パーソナルトレーナー

SHIMO

SHIMO SHIMO

PROFILE

元ラグビー選手
高校時代には全国制覇も経験し、大学では体育学部体育学科アスリートコースを専攻。カラダづくりの専門科目を習得し、保健体育の教員免許も取得。社会人ラグビーではキャプテンを務め、チームのトップリーグ昇格に貢献し、2017年シーズンをもって選手生活を終える。20年以上、自身のカラダを追い込んできた経験を活かして、お客様をサポート致します。普段は良く笑い、くだけた話も好きなので、気軽にお声掛けください!

MESSAGE

ご要望に沿ったあなただけのカスタマイズメニューを考案し、最適なサポートを心掛けております。
運動初心者や苦手な方にも丁寧でわかりやすい指導を心がけています。なかなか一人でのトレーニングが続かなかったり、いまいち効果を感じられない方などにもパーソナルトレーニングはオススメです。いつまでも健康で快適な毎日を送るためにも一緒に楽しく身体を変えていきましょう。

SKILL

  • ボディコンディショニング
  • ボディメイク
  • ストレッチ
  • ランニング
  • ウォーキング

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