パーソナルトレーナー

稲垣みどり

稲垣みどり 稲垣みどり

PROFILE

兵庫県芦屋市出身
大学進学と同時に関東に上京
大学までバスケットボール部へ所属
大学4年時に自身の怪我により、
担当医からヨガを勧められヨガを始める。
ヨガの魅力に魅了され
大学卒業後、ホットヨガスタジオへ就職を決め、
レッスンを提供。
外資系の会社に転職し、業務外の時間帯に個人でプライベートレッスンの指導を行う。
現在は、フリーインストラクターとしてヨガスタジオ、スポーツクラブ等でレッスン指導を行う。
全米ヨガアライアンスRYT200のアシスタント講師として講義なども担当しています。
私が行うヨガのレッスンでは、
お客様一人一人のお悩みに添いながら
レッスン内容を決めたいと思っております。
まずは、お気軽にご相談ください。

MESSAGE

ヨガと出逢い
私自身は、心身ともに沢山の変化がありました。
ヨガはどなたでも気軽に行えるものです。
日々、頑張っている自分自身の心と身体を
一緒にほぐしませんか?
皆様のライフスタイルの一部にヨガを取り入れ
日常生活がHappyになることを祈っています。

SKILL

  • ストレッチ
  • ヨガ

AREA