パーソナルトレーナー

濱川史子

濱川史子 濱川史子

PROFILE

【経歴】
運動不足解消の為にはじめたヨガで自分の身体や心の状態と向き合い、深い呼吸をする事が気持ちまでも前向きにしてくれるんだと気付き、ヨガによる心と身体の繋がりに感動を覚えヨガインストラクターの道に進む。
現在、フリーのインストラクターとして都内を中心にパーソナルからグループレッスンまで幅広くクラスを担当。

【保有資格】
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
AEAJ認定アロマテラピー検定1級

MESSAGE

「心と身体の心地良さ」をモットーに来てくださった方が笑顔で健やかに過ごせる為のレッスンを心がけています。
できるできないや、ポーズの完成をゴールにするのではなく、自分と向き合う事で得られる気づきを大切に日常生活でも活かせるヨガを提供致します。

SKILL

  • ストレッチ
  • ヨガ

AREA