パーソナルトレーナー

上田裕貴

上田裕貴 上田裕貴

PROFILE

上田裕貴(ウエダ ヒロキ)33歳 京都出身 。
消防士として8年間勤務した後、トレーニングの重要性と楽しさを広めたいと考え、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。
現役で続けている陸上競技(短距離)と消防士時代の経験から得た身体の使い方とトレーニングを楽しく提供して来ました。
〈競技成績〉
全日本マスターズ陸上400m 5位
京都駅大階段駆け上がり大会 4位
〈保有資格〉
NSCA CSCS
(ストレングス&コンディショ二ングスペシャリスト)
NESTA PFT
(パーソナルフィットネストレーナー)
NESTA DBS
(ダイエット&ビューティースペシャリスト)
NESTA WMS
(ウエイトマネジメントスペシャリスト)

MESSAGE

主にフリーウエイトを使用したボディメイクトレーニングの指導を得意にしています。
トレーニングの成果は正しいやり方で継続することで必ず結果となり現れます。継続の1番のコツはトレーニングを楽しむことです。
私と一緒に楽しんでトレーニングして結果を出し、さらに楽しくなりましょう!

SKILL

  • ボディコンディショニング
  • ストレッチ

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