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パーソナルトレーナー紹介:金澤麻美

2018年5月17日(木) 10:00

昨年妊娠出産を経てライフスタイルがさらに一変、子供中心の生活の中で、同じような環境のママやパパ達の手助けや癒しになる活動をなにかできることはないかと考え、子連れレッスンや、プライベートセッションも開始。

小さい頃からバトントワリング、クラシックバレエ、ジャズダンス、ダンスドリルを習い、国内外のコンテストで多くの優勝経験をもつ。

そのため体を酷使していた結果、20歳の頃に腰を壊してしまう。
もう踊れないといわれ、病院や治療をいろいろ試した中、ヨガに出会う。

フィジカルだけではなく、精神性と奥深さに惹かれ、単身インドにて修行。その後、ヨガではカバーしきれない部分をピラティスにて補おうと、ピラティスを学ぶ。

■プロフィール
北海道札幌市出身。
インストラクター歴16年。

■お客様へのメッセージ
赤ちゃん、お子様連れ大歓迎です。

ヨガの語源は『繋がり』です。ヨガを通して皆様との繋がりを大事にレッスンをしていきたいと思います。ヨガで心と身体を繋げ、心身共にリフレッシュし 健康美を目指していきましょう。

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